INSTRUCCIONES PARA REALIZAR LA TAREA
1.    Realice un listado de 5 causas que pueden provocar insomnio o falta de sueño y mencione por qué.  

2.    Consulte cómo afecta el sueño a las siguientes partes del cuerpo humano.

Cerebro:
Sistema inmune:
Corazón:
Páncreas:
Estómago: 

3.    Plantea 3 estrategias que puedan ayudar a mejorar el sueño en una persona.